青春期是一个身心发育迅速、情绪波动大、自我认知加深的重要阶段。青春期心理健康教育关系到孩子一生的成长，女生的青春期心理健康教育更是重中之重。

活动以青春期的心理变化为切入点，针对青春期女生的心理变化状况进行分析描述，从科学的角度教会同学们正确认识生命成长过程、正确对待女生青春期的心理问题、帮助大家消除心理困惑、化解负面情绪，让同学们明白如何做一个积极乐观、阳光开朗的女生，使同学们懂得悦纳自我的必要性。

活动中通过案例讲解、提问互动等多种方式，深入浅出地引导女生不仅要珍惜花样年华，也要争做优雅女生。要树立自信、自强、自尊、自爱的意识，以更加积极健康的心理状态面对学习和生活。

此次活动从女生的青春期成长实际出发，让女同学们进一步了解并掌握青春期的身心健康知识，提高了安全防范意识和自我保护能力，同时对人际交往有了更加深刻的认识，为女生的健康成长奠定了基础，也为构建和谐平安校园起到了积极作用。