这次疫情带给了我们巨大的影响，它封锁住了我们春节拜亲访友的脚步，阻止了同学们去学校上学。大家为了疫情防控只能在家待着避免与他人接触。

应变是我们不变的日常，面对这次疫情带给我们的巨大影响，我们不能坐着干等，而是要主动调整。心理弹性帮助我们应对时艰，它可以让我们面对巨大的压力时有着良好的适应力去面对困难。

我们还需在生活中注意：1、合理饮食，适量运动。2、充足睡眠，劳逸结合。3、心平气和，迈步坚实。

    本次班会让同学们了解到了心理弹性的作用以及重要性，心理弹性可以通过训练来增长。我们首先要正视压力，其次更多的进行社交活动，再者就是锻炼身体及训练自己的大脑。

大三年级的班会以“顶岗实习总结”为主题开展了主题班会活动。

    辅导员老师向大家介绍了顶岗实习的相关事情，以及实习评分的标准，评分标准分为3种，签到、周记及总结。

国家兴亡，匹夫有责。辅导员老师最后向同学们介绍了机电工程学院正在进行征兵活动，希望有意向入伍的学子们积极参与，为保卫祖国献上自己的力量