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我院开展2021级学生团体心理辅导

信息来源:本站原创 作者: 点击数: 发布日期:2021-12-09

   为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康,加强团体合作。12月3日中午,机电工程学院心理部组织2021级各班级代表在机电楼406开展了团体心理辅导活动,活动由我院心理专干王伍燕老师主持,2021级辅导员老师悉数参与。
   活动分为两个环节:第一个环节是心理健康知识普及和宣传。通过知识讲授和集体访谈等形式,帮助同学们了解心理健康知识,掌握一些心理调适的方法;第二个环节是心理解压游戏互动环节。通过乌鸦和乌龟的故事、滚雪球等多项团体互助类游戏,帮助同学们释放压力,调节身心,同学们在互帮互助完成各项游戏的同时,不仅享受了团队合作的乐趣,同时增进了同学们的感情和交流。
此次团体心理辅导寓教于乐,教学相长,充满欢声笑语,同学们纷纷表示收获满满,不仅释放了期末临近考试的压力、缓解了焦虑的情绪,更体会到团队合作共赢的快乐,希望以后学院能开展更多这样的活动。
   心理团体辅导活动一直以来是我院心理健康教育工作的重点,在关注同学们的心理状况,排解同学们心理上的困扰使其拥有积极健康的心态方面具有指导意义,同时也为学院及时发现有适应困难的学生留下了充足的心理干预和辅导时间,这对于预防我院学生心理危机的发生意义重大。