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感受校园乐趣,释放心理压力

信息来源:本站原创 发布日期:2023-10-23

1022日,机电工程学院在东校区运动场举行了一场趣味十足的心理团辅活动。心理健康作为现代人生活的一部分,关系着每个人的幸福感和生活质量。此次心理健康活动旨在向学生们传递正确的心理健康观念,引导他们在大学生活中注重心灵的呵护,形成积极、健康的心态,进一步提高大家的心理保健意识,营造良好的校园心理健康教育氛围。

活动过程中,学生们积极参与各项精心设计的互动环节,其中最受欢迎的是“气球保卫战”。在这个游戏中,每名参与者脚上绑着一个气球,分成三组,开启了一场精彩绝伦的比拼。同学们在嬉笑怒骂中释放着心灵的压力,享受着竞争的快乐。活动结束后,一位参与者激动地表示:“活动不仅仅是一次娱乐,更是一次心灵的洗礼。通过自我介绍和互动,我认识到了很多志同道合的朋友,也更加明白了如何在大学生活中找准自己的位置,保持积极向上的心态。”

通过团体活动,学生们可以彼此分享内心的疑虑和挣扎,互相理解与支持,形成了一股强大的心灵共鸣力量。同时,心理团辅也为学生们提供了一个安全、开放的交流空间,让他们能够真诚地表达自己的情感,寻求帮助和支持。心理团辅活动指导老师岳娉婷对此次活动总结:大学生活是一个成长的过程,正确认识和处理自己的心理状态至关重要。通过这样的活动,希望让学生们认识到心理健康与日常生活的紧密联系,明白如何保持一个积极向上的心态,面对生活的各种挑战与变化。

机电工程学院的心理健康活动以及心理团辅工作,不仅在提高学生们的心理健康水平上起到了积极作用,也为学生们提供了一个共同成长、互相支持的平台。未来,学院将继续加强心理育人工作,建立健全心理健康服务体系,加强心理健康监测与评估,完善心理健康档案记录,持续开展各类心理活动,通过丰富多样的心理团辅活动,让学生们得到实质性的帮助。  

  

 

 

 

 

 

 

 

 

一审:黄亚南、二审:刘海渔、三审:谭立志)