警惕！红眼病
        红眼病是一种传染性极强的急性病毒性眼部疾病。
       它的临床经过表现为：早期 有眼内异物刺激感，痒感，或烧灼感，继而出现眼刺 痛或剧痛，畏光，眼睑水肿，结膜及结膜下出血，形成血眼，伴随着大量浆液性分泌物。本病的传染源为患者，主要通过眼分泌物污染传播，人群易在公共场所因共用毛巾，游泳，沐浴发生传播，因此，患者应及早就诊治疗，并对眼分泌物污染的物品进行及时消毒。而未患病者更应作好 预防工作：关键要搞好个人卫生，培养良好的卫生习惯，不借用，不共用毛巾，手帕等，尤其不要借用已患病者的物品，另外，特别值得注意的是要勤洗手，切勿用脏手揉眼，以防引发病症 。
        预防中暑
        夏季天气炎热，长时间在烈日下活动，容易中暑。要预防中暑，须注意以下几点：一在军训前作好预防工作，备好如人丹，霍香正气丸之类的防暑药物；二在军训过程中做好自我调节，遇到不舒服即向教官报告，至荫凉处休息；三在训练间隙增加休息时间，避免日光直射；四是多喝水，如能喝些含盐的清凉饮最好；五注意饮食。另外，军训防暑降温方法也用下面的谚语概括：
        剧烈运动汗淋漓，马上脱衣不适宜，
        训练之前先热身，休息期间要保温，
        天气炎热人疲劳，饮食卫生要搞好，
        腐败变味不可食，凉热有度勿混淆，
        尽量多饮热姜汤，少饮冷水和饮料。
        夏天汗斑巧防治
        汗斑是花斑藓的俗称，是一种由糠秕小孢子（也就是花斑藓菌）引起的皮肤病。糠秕小孢子依赖汗液中的某些物质和皮肤表层角质蛋白而生存。夏季气候炎热，人体通过出汗来散热，汗液为细菌的生长、繁殖和扩散、蔓延提供饿有利的环境条件。如果不注意个人卫生，又加上皮脂腺分泌旺盛，或者患有慢性疾病、营养不良等就更易发生本病。
        汗斑的好发部位依次为颈项两侧、前胸、后背。发病初期，在皮肤的毛孔处可见到针头大小的淡黄色斑点，以后逐渐扩大范围，成为黄豆大小深棕色或褐色的皮疹，仔细观察其表面有糠状磷屑。部分患者的皮疹也可相互连成片状。有些色素斑可以逐步消退而变为白班片，部分患者因瘙痒而抓挠，可继发皮肤的化脓性炎症。
        预防汗斑要注意勤洗澡或擦身，以保持皮肤的清洁卫生，冲澡可以优化身体环境；床单、内衣要常换洗，要在阳光下晾晒，这有利于铲除糠秕小孢子菌滋生的“土壤”。此外，中医药浴预防花斑藓有很好的效果，常用的有艾叶浴，薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、盐水浴等，方法简便，就是用上述中药熬水洗澡，每周一次即可。
        斑治疗一般以外用药为主，常用3%的克霉唑霜，或荷洛乳膏涂于患处，每日2次，如果因骚抓引起感染者则要选用既可抗真菌又能预防或治疗感染的药膏。此外，治疗效果的好坏还取决于能否坚持用药半个月。
        如果不治疗，汗斑到了秋凉后可以自行消退，但容易留下色素斑，来年夏天又可能复发。