军训期间应注意哪些问题

1、军训是一件很苦的事，所以这段时间要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜。有条件的话，晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。早饭要吃饱，因为早上的军训量是最大的，而且天又热，饿着肚子很容易晕倒；午饭可以适量，但不要撑着了，因为吃好饭可以午睡，吃太饱就睡不着了。 　　

2、 注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。 　　

3、 袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对的脚臭也有一定的防治作用。 　　

4、 一定要做好防晒工作，涂抹适量防晒霜是很有必要的。 　　

5、 军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净。 　　

6、 .军训时除了白天的训练，晚上还有朗诵比赛的排练等，有能力的尽量参加，可以丰富军训生活。 　　

7、 在军训过程中，如果感觉不适，不要硬撑，直接报告教官。 　　

8、 在军训的时候可以认识更多的同学，结识更多的朋友，有助于更快地适应大学生活。